Պոտենցիան համարվում է տղամարդու բարեկեցության ցուցիչ ֆիզիկական և հոգե-հուզական առումներով։Անհանգստության լուրջ պատճառ են դառնում այնպիսի տհաճ ախտանիշների ի հայտ գալը, ինչպիսիք են սեռական մղման և ցանկության բացակայությունը, թույլ էրեկցիան և օրգազմ ապրելու անկարողությունը։Իսկ տարիքի հետ տղամարդն ավելի ու ավելի հաճախ է տհաճություն զգում ինտիմ կյանքում։Տղամարդկանց մոտ 40 տարուց հետո ուժի բարձրացումն ուղղված է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժմանը, ինքնագնահատականի ամրապնդմանը և պրոստատիտի, իմպոտենցիայի և այլ հիվանդությունների զարգացման ռիսկի նվազեցմանը:
Պոտենցիա տղամարդկանց մոտ 40 տարեկանում
Բժշկության տեսանկյունից 40 տարեկանում տղամարդկանց մոտ պոտենցիան սահմանվում է որպես սեռական կատարողականությունը պահպանելու կարողություն։Հատկանշական հատկանիշներն են էրեկցիայի համառությունն ու տեւողությունը, ինչպես նաեւ դրա հասնելու արագությունը, սեռական հարաբերության տեւողությունը, ժամանակին սերմնաժայթքումը։Ընդ որում, սեռական հարաբերության հաճախականությունը չի համարվում նորմայի ցուցանիշ, ինչպես նախկինում ասվել է։Տղամարդիկ ունակ են լիարժեք ինտիմ կյանք վարել հոգեբանական կայունության և առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում։
Տարիքային փոփոխությունների և ֆիզիոլոգիական պրոցեսների պատճառով արյան մեջ հորմոն-անդրոգենի մակարդակը, սկսած երեսուն տարեկանից, սկսում է աստիճանաբար նվազել։Այնուամենայնիվ, այս գործընթացը կարող է զգալիորեն արագացվել տարբեր գործոնների ազդեցության տակ, ինչպիսիք են.
- գիրություն;
- հիպոդինամիա;
- իռացիոնալ դիետա;
- կիրք ալկոհոլային խմիչքների նկատմամբ;
- շաքարային դիաբետ դեկոմպենսացիայի փուլում;
- որոշակի դեղամիջոցներով երկարատև դեղորայքային բուժում.
Հորմոնների ցածր մակարդակը հանգեցնում է միզասեռական համակարգի պաթոլոգիաների զարգացմանը՝ ընդհուպ մինչև իմպոտենցիա։
Կարևոր է իմանալ!Չնայած անբարենպաստ կանխատեսմանը, տղամարդը կարողանում է պահպանել բարձրորակ էրեկցիա և վայելել ինտիմ կյանք մինչև խոր ծերություն, եթե հետևի իր առողջությանը և պարբերաբար այցելի մասնագետներին։
Անկողնային խնդիրների պատճառները
40 տարի անց տղամարդու մոտ ուժի նվազումը պայմանավորված է նեյրոգեն խանգարումներով, որոնք խանգարում են նյարդային ազդակների փոխանցումը ուղեղի բջիջներից սեռական օրգաններ: Բժիշկները առանձնացնում են նեյրոանոթային գործընթացի բնական ընթացքի վրա ազդող գործոնների երկու խումբ՝ ֆիզիոլոգիական և փսիխոգեն ծագում։Առաջին կատեգորիան ներառում է հետևյալ պայմանները.
- Համակարգային հիվանդություններ, որոնք առաջանում են քրոնիկ ձևով, ինչը հանգեցնում է սեռական օրգանների արյան մատակարարման վատթարացմանը՝ աթերոսկլերոզ, կորոնար արտրի հիվանդություն, հիպերտոնիա:
- Վատ սովորություններ՝ ծխելը, ալկոհոլը կամ թմրամոլությունը:
- Ծանր նյարդաբանական պաթոլոգիաներ - Պարկինսոնի հիվանդություն.
- Ուռուցքաբանական պրոցեսները՝ պայմանավորված ուռուցքի առաջանցիկ աճով.
- Սրտի կաթվածներ և ինսուլտներ.
- Բորբոքում, տրավմա, ամորձիների վնասում, ինչպես նաև այս օրգանի վիրահատություն։
- Ողնուղեղի ամբողջականության խանգարումներ
- Միզասեռական համակարգի հիվանդություններ, ներառյալ պրոստատիտը և շագանակագեղձի ադենոման:
- Երկարատև դեղորայքային թերապիա - հանգստացնող, հանգստացնող, միզամուղ, հակադեպրեսանտներ:
- Հաճախակի կամ երկարաձգված հեծանիվով կամ սկուտերով զբոսանքներ:
Փսիխոգեն գործոնների խմբին մասնագետները վերագրում են հետեւյալ պատճառները.
- մշտական սթրես, նյարդային և հոգեկան սթրես;
- թուլություն, գերբեռնվածություն, բավարար հանգստի և քնի բացակայություն;
- դեպրեսիվ վիճակներ, անհանգստության խանգարումներ;
- կոնֆլիկտներ և խնդիրներ աշխատավայրում կամ տանը;
- անցյալում սեռական անհաջողությունների դրվագներ.
Մասնագետների կարծիքով՝ գենետիկ նախատրամադրվածությունը կամ անկանոն սեռական հարաբերությունները կարող են առաջացնել էրեկտիլ ֆունկցիայի նվազում։Միայն բժիշկը` ուրոլոգը կամ անդրոլոգը կարող է որոշել խանգարման ճշգրիտ պատճառը:
Իմպոտենցիայի առաջին նշանները
Արական յուրաքանչյուր մարմնի անհատականության պատճառով էրեկտիլ դիսֆունկցիան դրսևորվում է տարբեր ձևերով: Ընդունված է խոսել պոտենցիայի նվազման մասին մի իրավիճակում, երբ լիարժեք սեռական շփման անկարողությունը պարբերաբար կրկնվում է։Ընդ որում, դա ուղեկցվում է խախտումների մի ամբողջ շարքով։Բժիշկները 40 տարեկանում տղամարդկանց մոտ հայտնաբերում են իմպոտենցիայի հետևյալ նշանները.
- Սեռական իմպոտենցիա, թույլ սեռական մղում և ցանկության բացակայություն:
- Էրեկցիայի առաջացման հետ կապված խնդիրներ, մասնավորապես առնանդամի ինքնաբուխ լարվածության առաջացում կամ դրա լիակատար բացակայություն:
- Հոգեբանական սթրեսից առաջացած օրգազմի հասնելու դժվարություն.
- Էրեկցիայի նվազում առնանդամի անտարբերության պատճառով.
- Վաղ (վաղաժամ) սերմնաժայթքում.
Խորհուրդ.Եթե 40 տարում տղամարդու մոտ իմպոտենցիայի վերը նշված ախտանիշները լրացվում են միզելու մեծ ցանկությամբ, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Սա կարող է վկայել միզասեռական ոլորտի հիվանդությունների առկայության մասին։Ամեն դեպքում, հնարավոր չի լինի ինքնուրույն կարգավորել գործընթացը, պոտենցիան վերականգնելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ընտրված բուժում։
Էֆեկտներ
Համարժեք թերապիայի բացակայությունը կարող է հանգեցնել տհաճ և երբեմն վտանգավոր հետևանքների: Դա պայմանավորված է լճացման զարգացմամբ, իսկ դրանց ֆոնի վրա՝ միզասեռական տարածքում վարակիչ և բորբոքային պրոցեսները։Արդյունքում առաջանում է այնպիսի հիվանդությունների զարգացման ռիսկ, ինչպիսիք են.
- օրխիտ;
- էպիդիդիմիտ;
- վեզիկուլիտ;
- քրոնիկ պրոստատիտ.
Պաթոլոգիաների զարգացման պատճառը հետեւյալն է. Սեռական հարաբերության արդյունքում արձակված սերմնահեղուկի բաղադրությունը ներառում է շագանակագեղձի արտադրած գաղտնիքը։Նորմալ սերմնաժայթքման բացակայության դեպքում այն լճանում է և դառնում բարենպաստ միջավայր պաթոգեն միկրոօրգանիզմների զարգացման համար։Տարածվելով սեռական տրակտի երկայնքով՝ վարակում են համապատասխան օրգանները և հանգեցնում վերը նշված պաթոլոգիաների առաջացմանը։Պոտենցիայի թուլացման մեկ այլ ասպեկտ է անկողնում անհաջողությունների ֆոնին սեփական տղամարդկային ուժերի նկատմամբ վստահության բացակայությունը, ինչը հանգեցնում է դեպրեսիվ վիճակների, փսիխոզի և նյարդային խանգարումների:
Այս խանգարումը պահանջում է մասնագետի միջամտություն, ով, հիմնվելով խնդրի էթիոլոգիայի վրա, կարող է համապատասխան թերապիա նշանակել։Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ժամանակակից բժշկության ձեռքբերումները հնարավորություն են տալիս 90% դեպքերում ամբողջությամբ բուժել հիվանդությունը։
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժում
Քառասուն տարի հետո ուժի բարձրացման մեթոդի ընտրությունը կախված է խանգարման ծանրությունից և ուղեկցող հիվանդությունների առկայությունից: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել ապրելակերպի փոփոխություններից, ճիշտ կազմակերպել առօրյան, հրաժարվել կախվածություն առաջացնող հոբբիներից և սովորություններից և շտկել ուտելու վարքագիծը: Որոշ հանգամանքներում այս միջոցները բավարար են ուժը նորմալ վիճակի բերելու համար: Հակառակ դեպքում էրեկտիլ դիսֆունկցիան պահանջում է համալիր բուժում:
Թմրամիջոցներ
Բժշկական հայտնի հաղորդաշարի հայտնի հեռուստահաղորդավարի խոսքով՝ եթե 40 տարեկանում պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ առաջացել են որևէ հիվանդության կամ պաթոլոգիական գործընթացի պատճառով, ապա անպայման կպահանջվի դեղորայք ընդունել։Այն ներառում է հորմոնների ներարկումներ, ակնթարթային դեղամիջոցներ, տեղական միջոցներ:
Հորմոնալ թերապիա
Ամենատարածվածը երկարատև գործողության դեղամիջոցներն են (ներարկումներ, պարկուճներ), քանի որ դրանք չեն առաջացնում հորմոնալ ալիք, մինչդեռ ազդեցությունը պահպանում են մինչև երեք ամիս:
Ակնթարթային դեղեր
Սեռական իմպոտենցիայի առաջադեմ դեպքերում մի քանի ժամով (կամ օրերով) արագ և կայուն էրեկցիայի հասնելու համար հիվանդներին խորհուրդ է տրվում ընդունել նման դեղամիջոցներ հաբերի տեսքով, որոնք նշանակվում են մասնագետի կողմից։
Քսուքներ և սփրեյներ
Դրանք նախատեսված են ուժի երբեմն բարձրացման համար և նպաստում են առնանդամի տարածքում տեղական արյան հոսքի ակտիվացմանը: Տղամարդկանց կարծիքով՝ դիմելուց որոշ ժամանակ անց կարելի է հասնել լիովին կայուն էրեկցիայի։
Պետք է հիշել, որ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման հիմնական դժվարությունը խանգարման պատճառի ճիշտ բացահայտման մեջ է: Հետևաբար, դուք պետք է ձերբազատվեք ամոթից և անցնեք ամբողջական և համապարփակ հետազոտություն:
Վիրաբուժական միջամտություն
Բժիշկները հազվադեպ են դիմում բուժման վիրաբուժական մեթոդներին, քանի որ էրեկտիլ ֆունկցիայի վերականգնումը հնարավոր է դառնում իմպոտենցիայի դեպքերի 90%-ի դեպքում։Եթե արյան արտահոսքի մակարդակում խնդիր կա, վիրաբույժը կատարում է առնանդամի խորը երակի կապում։Արական անդամի քարայրային մարմիններ արյան անբավարար հոսքի պատճառով էրեկցիայի նվազման դեպքում կատարվում է զարկերակային շրջանցման վիրահատություն։
Էրեկցիայի ամբողջական կորստի դեպքում այս տեխնիկան անարդյունավետ է, իսկ հետո բժիշկը դիմում է արգանդի պրոթեզավորման: Իմպլանտները պատրաստված են հիպոալերգեն նյութերից և արտադրվում են մի քանի տարբերակներով՝ կիսակոշտ, մեկ, երկու կամ երեք բաղադրիչ մոդելներով: Ֆալոպրոթեզը չի ազդում առնանդամի զգայունության, օրգազմի և սերմնաժայթքման վրա: Այն պարզապես թույլ է տալիս հասնել էրեկցիայի սեռական հարաբերության ժամանակ:
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Տղամարդկանց մոտ 40 տարեկանում իմպոտենցիայի պատճառները հնարավոր է վերացնել բնական ճանապարհներով՝ առանց բժշկական միջամտության և դեղորայք ընդունելու։Այս մոտեցումը արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, եթե պաթոլոգիան կապված չէ հիվանդության ընթացքի հետ: Եթե սեռական իմպոտենցիան առաջացել է գերաշխատանքի, սթրեսի, լճացման արդյունքում, ապա այն խթանելու արդյունավետ մեթոդ կդառնան տանը պատրաստված ժողովրդական միջոցները։
Մեղվաբուծական արտադրանք
Թուրմ մեղվաբուծությունից. Ապակե տարայի մեջ միացրեք հումքի 1 բաժինը և 3 ժամ օղին։Սերտորեն կնքելով, հեռացրեք այն մութ տեղում երեք շաբաթով: Այնուհետև քամեք արտադրանքը և ընդունեք 20 կաթիլ օրական երկու անգամ՝ ուտելուց հետո:
Պրոպոլիսի թուրմ. Թերապիայի մեկ կուրսի համար անհրաժեշտ քանակությամբ դեղամիջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի 20 գ բնական հումք և 80 գ օղի։Այն պետք է պնդել առնվազն մեկ շաբաթ, որից հետո այն պետք է խմել ուտելուց կես ժամ առաջ՝ 20-30 կաթիլ։մի բաժակ ջրի մեջ:
Drone homogenate-ը, ինչպես նաև pollen-pollen-ը համարվում են լավ միջոց՝ հարուստ վիտամիններով և հանքային բաղադրությամբ: Դրանցից մեկը պետք է ընդունել թեյի գդալով նախաճաշից 20-30 րոպե առաջ։
Castoreum
Տհաճ համ և հոտ, բայց բարձր արդյունավետ դեղամիջոց է համարվում կաստորիումի թուրմը (կեղևի հոսք): Այն կարող եք ինքներդ պատրաստել 200 գ չոր հումքից (կենդանիների անալոգային գեղձեր) և 1 լիտր օղուց։Պետք է պնդել մեկ ամիս, և խմել մեկ թեյի գդալ օրը 2-3 անգամ ուտելուց 15-20 րոպե առաջ (խմել սուրճ կամ եղերդիկից խմիչք):
Կենսաբանական ակտիվ հավելումներ
Հավելումները կարելի է գնել դեղատնից, քանի որ բնական միջոցների հսկայական ընտրություն կա։Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ։
Բուսաբուժություն
Դուք կարող եք բարձրացնել լիբիդոն և ուժեղացնել պոտենցիան բուժիչ դեղաբույսերի և համեմունքների օգնությամբ, ինչպիսիք են.
- ժենշենի թուրմ;
- եղինջի, կոճապղպեղի արմատի, ուռենու խոտի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, Ռոդիոլա ռոզայի թուրմ;
- հատիկավոր չոր սխտոր;
- սամիթի սերմեր, նեխուր, մաղադանոս։
Բավական արդյունավետ են համարվում այնպիսի բուժիչ բույսեր, ինչպիսիք են ուրցը կամ ուրցը, մաղադանոսը, դուբրովնիկը, կալամուսի արմատը, գինկգո բիլոբան, ալոեն կամ ագավան, կաղամախու կեղևը:
Սնուցման սկզբունքները
Էական սննդանյութերի պակասը, վիտամինների պակասը աստիճանաբար հանգեցնում են տղամարդկանց վերարտադրողական և վերարտադրողական համակարգերի աշխատանքի խաթարմանը: Այնպիսի տարրերի բացակայությունը, ինչպիսիք են ցինկը, ֆոսֆորը, կալցիումը, կալիումը, սելենը, առաջացնում է ուժի նվազում, ինչը դառնում է սեռական ցանկության պակասի պատճառ։Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել հետևյալ մթերքները.
- հավի կամ տավարի լյարդ;
- հացահատիկային - ցորեն, վարսակ, բրինձ;
- ծովամթերք;
- legumes - ոսպ, ոլոռ, լոբի;
- եգիպտացորեն;
- ձու - հավ կամ լոր;
- ընկույզ - ընկույզ, պնդուկ, հնդկական ընկույզ, գետնանուշ, նուշ;
- մեղվաբուծական արտադրանք - մեղր, պրոպոլիս, մելաս;
- կաղամբ - ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի, կոլրաբի, բրյուսելյան կաղամբ:
Հավասարակշռված սննդակարգը թույլ է տալիս կարճ ժամանակահատվածում բարելավել ընդհանուր առողջությունը, վերականգնել սննդանյութերի անհրաժեշտ քանակությունը, կուտակել էներգիա, ինչը դրական ազդեցություն կունենա սեռական և վերարտադրողական ոլորտների վրա:
Բուժական մարմնամարզություն և մերսում
Որոշ պարզ և հայտնի վարժություններ կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը և բարձրացնել էրեկցիան։Նրանք պետք է պարբերաբար կատարվեն բեռի աստիճանական աճով: Տեսանյութը կարելի է գտնել համացանցում։Առավել արդյունավետ են.
- Առավոտյան squats - ձեռքերը գոտկատեղում կամ ձեր առջև տարածված;
- «Հեծանիվ» - շարժումների իմիտացիա, ինչպիսիք են pedaling;
- Հրումներ հատակից, մինչդեռ միայն վերին մարմինը պետք է բարձրացվի.
- Աթոռի վրա նստած հավաքեք ցողված ձավարեղենը, մինչդեռ ուսերը պետք է ուղղվեն։
Խորհուրդ.Օգտակար է համարվում Kegel վարժությունների մի շարք, որոնց էությունը կայանում է պերինայի և կոնքի հատակի մկանների փոփոխական լարվածության և թուլացման մեջ: Նրանք ոչ միայն ամրացնում են մկանները, այլեւ օգնում են մեծացնել արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ։
Հոգեթերապևտի օգնություն
Հոգեբանական իմպոտենցիան հնարավոր չէ բուժել դեղորայքով, քանի որ խանգարման պատճառը հիվանդի գլխում է։Թերապիայի հաջող արդյունքի համար բժիշկը նստաշրջանների ընթացքում հիմնվում է տղամարդու հուզական զգայունության վրա: Հոգեթերապևտի օգնությունն իրականացվում է հետևյալ ուղղություններով.
- սադրիչ գործոնների վերացում;
- ազատվել բարդույթներից;
- սթրեսի թեթևացում;
- հուզական վիճակի բարելավում;
- ինքնավստահության ամրապնդում;
- ամբողջականության զգացողության ձևավորում;
- պահպանելով խնդիրը հաղթահարելու ցանկությունը.
Տղամարդը պետք է ձերբազատվի սեփական վախերից՝ ինչպես միայնակ, այնպես էլ զուգընկերոջ ներկայությամբ։Ուստի սեանսները խորհուրդ է տրվում կատարել զույգերով։
40 տարեկանում պոտենցիայի հետ կապված խնդիրների կանխարգելում
Ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչներ գաղափար չունեն, թե ինչպես բարելավել իրենց ուժը: Բժիշկներն առաջարկում են էրեկտիլ կարողությունը վերականգնելու բազմաթիվ միջոցներ, այդ թվում՝ արգանդի պրոթեզավորում: Սեռական դիսֆունկցիան կանխելու համար խորհուրդ է տրվում հետևել կանոններին, որոնք բացատրում են, թե ինչպես պահպանել և բարելավել տղամարդկանց պոտենցիան 40 տարի անց.
- կանոնավոր, բայց չափավոր ֆիզիկական գործունեություն;
- ակտիվ սպորտ (բացառությամբ հեծանվավազքի);
- հրաժարվել վատ սովորություններից՝ ծխելը, ալկոհոլը խմելը, թմրանյութերը;
- լավ հանգիստ և քուն առնվազն 8 ժամ;
- ներքին օրգանների և միզասեռական ոլորտի հիվանդությունների ժամանակին բուժում.
- կանոնավոր սեռական կյանք;
- ավելորդ սեռական շփումների կանխարգելում.
Բացի այդ, կարևոր է պահպանել ներքին ներդաշնակության վիճակը, պահպանել դրական ինֆուզիոն և հնարավորինս խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, ընդգծված նյարդային և հոգե-հուզական ծանրաբեռնվածություններից։
Եզրակացություն
Ժամանակակից կյանքը, հիմնականում մետրոպոլիայի տարածքներում, ոչ մի օգուտ չի բերում մարդու մարմնին: Սթրեսը, գերլարվածությունը բացասաբար են անդրադառնում տղամարդկանց առողջության վրա։Արդյունքում՝ խնդիրներ են առաջանում սեռական ոլորտում, պոտենցիան թուլանում է, կամ ընդհանրապես անհետանում։Այս իրավիճակում կարևոր է ոչ թե մենակ մնալ ինքներդ ձեզ հետ, այլ դիմել մասնագետներին որակյալ օգնության համար: Միաժամանակ անհրաժեշտ է հնարավորինս փոխել ձեր ապրելակերպը, իսկ հետո այն կրկին կլցվի մտերմության վառ պահերով։