Պոտենցիան տղամարդկանց կարողությունն է սեռական հարաբերություն ունենալու, ինչպես նաև հղիանալու կարողություն է: Պատահում է, որ պոտենցիա բառը նշանակում է նորմալ էրեկցիա։
Հիմնականում տղամարդկանց մոտ ավելի շատ խոսում են պոտենցիայի մասին, ավելի քիչ՝ կանանց մոտ։Շատ տղամարդիկ երազում են մեծ պոտենցիա ունենալու մասին։Եթե դա այդպես չէ, ապա հոգեբաններն ասում են, որ տղամարդն իրեն անապահով է զգում, նրա մոտ կարող է առաջանալ թերարժեքության բարդույթ։
Երբեմն ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ ինչ-որ խեղաթյուրված է պոտենցիան, շատերը կարծում են, որ լիարժեք տղամարդն այն է, երբ նա պատրաստ է սեքսի ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ և ցանկացած զուգընկերոջ հետ: Սակայն իրականությունը բոլորովին այլ է, և սեքս-մարաթոնները տղամարդկանց մեծ մասի ուժերից վեր են: Սա ամենևին չի նշանակում, որ նրանք իմպոտենտ են, պարզապես յուրաքանչյուր մարդու մարմնի ֆիզիոլոգիան յուրովի է յուրահատուկ։
Դուք պետք է իմանաք, որ տղամարդկանց պոտենցիայի մակարդակը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին, առաջին հերթին ֆիզիկական վիճակից և զուգընկերոջ հետ հարաբերություններից։
Ե՞րբ է արժե ուշադրություն դարձնել պոտենցիայի վրա:
Պոտենցիայի նվազման նշաններից փորձագետները կոչում են սեռական մտերմության նկատմամբ հետաքրքրության զգալի նվազում, էրեկցիայի ժամանակ առնանդամի անբավարար կարծրություն, գիշերը կամ առավոտյան ինքնաբուխ էրեկցիայի բացակայությունը, սեռական հարաբերության ժամանակ էրեկցիայի թուլացումը և ավարտելու անկարողությունը։ այն.
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս բոլոր նշանների դեպքում իրավիճակը կրիտիկական չէ, և կան միջոցներ բարձրացնելու և ուժեղացնելու պոտենցիան:
Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս դրա համար կատարել վարժություններ, որոնք նախատեսված են հատուկ ուժի ամրապնդման համար, բայց այս տեսակետը շատ հակասական է: Ընդ որում, առնանդամի համար նախատեսված բոլոր վարժությունները կարելի է գտնել համացանցում, և կան տղամարդիկ, ովքեր ասում են, որ նման մարմնամարզությունն իրենց օգնել է։
Սնուցում ուժը ուժեղացնելու համար
Բայց պետք է համապարփակ մոտենալ պոտենցիայի ամրապնդման հարցին։Սկսենք ճիշտ սնվելուց։Վաղուց հայտնի է, որ կան ապրանքներ, որոնց օգտագործումը կարող է մեծացնել պոտենցիան։
Առավոտն առաջին հերթին խորհուրդ է տրվում սկսել ձվով։Առավելագույն ազդեցության համար դրան պետք է ավելացնել սոխ, որը նույնպես օգնում է ուժեղացնել պոտենցիան։
Տղամարդկային ուժն ավելացնում է նաև ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մեծամասնության սիրելի ուտեստը՝ միսը, սակայն այն չպետք է չափից շատ ուտել։Կովկասում տղամարդկանց համար հաճախ պատրաստում են խոյի ամորձիների կերակրատեսակ՝ սոխի և հավի ձվի ավելացմամբ։
Մի հրաժարվեք նաև ձկներից: Այն նաև բարձրացնում է տղամարդու ուժը: Որպես կողմնակի ճաշատեսակ, ավելի լավ է օգտագործել բանջարեղենը, որը հարուստ է վիտամիններով։
Հատկապես սեռական ակտիվությունն ուժեղացնում է լոլիկը։Ասում են՝ ավելի լավ է թխել ջեռոցում կամ շոգեխաշել, հետո էֆեկտն ավելի մեծ կլինի։
Պոտենցիան բարձրացնելու համար պետք է շոգեխաշել նաև ծովամթերք՝ ոստրե, ռապանա, միդիա։
Ընկույզներն ու սերմերը նույնպես մեծացնում են սեռական ակտիվությունը։Լավ է թխելու մեջ համեմ ավելացնել։
Հետաքրքիր է, որ Ասիայում պիստակը համարվում է ուժը բարձրացնելու լավ միջոց, բացի այդ, այն ամրացնում է սիրտը։Սակայն հարավային երկրներում սեռական ակտիվությունը խթանում են թզի օգնությամբ։Սեռական գեղձերի աշխատանքը ուժեղացնելու ժողովրդական միջոցներից խորհուրդ է տրվում սոճու ընկույզը, սակայն Անդրկովկասում սեռական ցանկությունը մեծանում է ֆերմենտացված կաթնամթերքի, հատուկ եփած թեյի կամ սուրճի օգնությամբ։
Ինչ վերաբերում է տարբեր դեղամիջոցների օգտագործմանը, ապա դրանք գնելուց առաջ պետք է անպայման խորհրդակցել բժշկի հետ, այլապես հեշտ է սպասվող ազդեցությունը վերածել առողջությանը վնաս պատճառելու։
Պոտենցիայի ամրապնդումը կարող է իրականացվել տարբեր ձևերով, բայց լավագույն տարբերակը ընտրելը լավագույնն է տղամարդու ֆիզիկական և հոգեբանական բնութագրերին հետևելով: Խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետի հետ։Նման նուրբ հարցում, ինչպիսին է տղամարդկային ուժի ավելացումը, պետք է զգույշ լինել: